LES BONNES RAISONS POUR COURIR

1- C'est bon pour évacuer le stress
2- Idéal pour perdre du poids
3- Les bobos s'éloignent
4- Important pour bien dormir
5- Efficace pour arrêter de fumer
6- Intéressant pour les capacités sexuelles et intellectuelles
7- Bon pour les os et les articulations
8- Courir fait vivre plus longtemps

LES MAUVAISES EXCUSES POUR NE PAS COURIR
1- Je n'ai pas besoin de maigrir
2- Je suis trop lourd pour courir
3- Je crains les traumatismes pour mes articulations
4- Je ne cours pas parce que c'est fatiguant
5- Je ne cours pas parce que c'est ennuyeux
6- Je ne peux pas courir longtemps
7- Je suis trop vieux pour courir
8- J'ai peur d'arriver dernier dans les compétitions
9- Je ne peux pas courir parce qu'il fait trop froid, trop chaud ou il pleut...

Faites vôtre choix.
Moi j'ai choisi les bonnes raisons. Dom