LES PROCHAINES COURSES :

-Le dimanche 17 novembre à Dugny  (93) " la course des 3 côtes " un 10km, départ à 10H00.

Course gratuite.

Infos sur la course :

http://www.ville-dugny.fr/content/course-des-3-cotes-0

Inscription en ligne :

https://docs.google.com/forms/d/1hW6FCNQXgNUI9_h53ao41GG8pDnVZm_PTLX_okNptrU/viewform

                                                                           Participants (es) :

                                                                             Dan (inscrit)

                                                                            Guy (inscrit)

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-Le dimanche 24 novembre à Drancy  (93) " les  foulées de l’aéroport " un 10km, départ à 10H00.

Course gratuite.

Infos sur la course :

http://www.drancy.net/index.php/Inscription-aux-foul%C3%A9es-de-l%26%23039%3Ba%C3%A9roport?idpage=295&afficheMenuContextuel=true

Bulletin d’inscription :

http://www.drancy.net/download/LOISIRS/Sport/bulletin_d%27engagement.pdf

                                                                             Participants(es) :

                                                                   Dan (inscrit + lièvre de Thierry)

                                                                   Bruno (inscrit)

                                                                  Thierry  (inscrit)

                                                                  Dom  (inscrite + lièvre de Guy)

                                                                  Prisc (inscrite mais ne vient plus)

                                                                  Pat  (inscrit)

                                                                  Guy (doit s'inscrire)

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-Le dimanche 8 décembre à Senlis (60) un trail de 13km départ 10h00 et un de 28km départ 9h30.

Deux courses, un trail découverte de 13 km et un trail court de 28 km, sur chemin et sous-bois (100% nature) à allure libre, en autonomie complète, ouvertes à tous, licenciés ou non sont proposées.
Parcours fléchés et utilisation de rubalise. Chaque circuit rencontre des passages techniques et/ou physiques en raison du dénivelé.
Le parcours du 28 km est relativement technique et physique. Il est fortement conseillé de se munir d’un ravitaillement adapté de type sac à dos avec poche d’eau.
Pour les coureurs du 13 km, Il est conseillé de se munir au minimum d’une gourde.

Infos sur la course :

http://xtremchallenges.fr/WordPress3/

Inscription :

http://www.nordsport.fr/PBCPPlayer.asp?ID=1376553

                                                                                Participants(es) :

                                                                    Dom (sur le 28km, doit s’inscrire)

                                                                   Dan (sur le 28km, doit s’inscrire)

                                                                  Guy (sur le 13km, doit s’inscrire)

                                                                  Thierry (sur le 13km, doit s’inscrire)

                                                                  Véro (sur le 13 km doit s'inscrire)