Championnat de France de semi à Belfort (90) Le 22/09/2013 CHRONO GENERAL / NOMBRE CATEGORIE / PLACE / NOMBRE MEILLEUR CHRONO SUR LA COURSE Dom abandon / / / Dan officiel 1H 30' 22'' réel 1H 30' 12'' Belfort 351 / 2 428 France 212 sur 319 Belfort VH2...
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La course à pleines dents Bon pied… bonnes dents ! Des dents mal soignées, une dentition déséquilibrée peuvent être à l’origine de certaines pathologies du coureur telles que les tendinites à répétition. Depuis quelques années les médecins du sport se...
Lire la suiteCONSEILS UTILES NE JAMAIS COURIR JUSTE APRES AVOIR MANGER Il faut attendre deux à trois heures après avoir manger pour aller courir car sinon on a des lourdeurs ou des crampes d'estomac. Planifier vos repas en fonction de votre heure d'entrainement. Si...
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TEST D'EFFORT Le test d'effort est un examen de dépistage à effectuer quelque soit l'âge mais le plus souvent préconisé dés 45 ans chez les hommes et 55 ans chez les femmes. Il est à reconduire par la suite selon l'avis du spécialiste, en fonction de...
Lire la suite10km FFA à Conflans-Saint- Honorine (78) Le 15/09/2013 CHRONO GENERAL / NOMBRE CATEGORIE / PLACE / NOMBRE MEILLEUR CHRONO SUR LA COURSE Pat 37' 28'' 22 / 354 VH1 / 8 / 91 1ère
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COURSE DU PAYS DU COQUELICOT Ce matin, dimanche, levée à 5h pour aller courir à Albert dans la somme (département 80). Mais cela ne me dérange pas car cette course s'associe à une association pour vaincre une maladie génétique "l'épidermolyse bulleuse"....
Lire la suite10km à Albert (80) Le 08/09/2013 CHRONO GENERAL / NOMBRE CATEGORIE / PLACE / NOMBRE MEILLEUR CHRONO SUR LA COURSE Dom 47' 08'' 62 / 206 VF1 / 1 / 22 1ère Dan 39' 13'' 21 / 206 VH2 / 3 / 16 1ère
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Lа fіn d'оіsіеnnе 2013 Le Dimanche 15 septembre 2013 à Conflans-Sainte-Honorine un 10 km FFA sur un parcours très plat, 3 boucles en zone pavillonnaire, épreuve qualificative. Départ à 10h au Gymnase Joffre avenue du Maréchal Joffre. 78700 Conflans-Sainte-Honorine....
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« 34èmes foulées Gonessiennes » Le dimanche 06 octobre à Gonesse (95) un 4km départ 9h00 et un 10km départ 9h45. http://www.ville-gonesse.fr/events/34%C3%A8-foul%C3%A9es-gonessiennes Les participants(es) : -Dan -Pat -Dom -Thierry -Véro
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« 9ème édition des Courses du pays du coquelicots » Le dimanche 08 août à Albert (80) un 10km, départ de la course 9h45. Parcours plat, 3 tours d’une petite boucle plus deux grandes boucles, mesurage officiel. http://www.somme-marathon.com/ Les participants(es)...
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