courbatures

1er CONSEIL DE L'ANNEE DE DOM. "PREVENTION DES BLESSURES ET DES COURBATURES"

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Par lateamjb

1er CONSEIL DE L'ANNEE "PREVENTION DES BLESSURES ET DES COURBATURES" Il n'y a pas de formule ni de remède miracle mais certains conseils peuvent être suivis. -Tout d'abord faîtes des échauffements à chaque entrainements en commençant par courir lentement...

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