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DEFINITION D'UNE COURBATURE Les courbatures correspondent à des microlésions ou microdéchirures des fibres musculaires. Pour les réparer, l'organisme déclenche une petite réaction inflammatoire. Le muscle devient alors sensible au toucher.
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10km de Saint-Denis (93) Le 20/10/2013 CHRONO GENERAL / NOMBRE CATEGORIE / PLACE / NOMBRE MEILLEUR CHRONO SUR LA COURSE Guy 48' 19'' 283 / 859 VH1 / 57 / 150 OUI
10km à LILLE (59) Le 31/08/2013 CHRONO GENERAL / NOMBRE CATEGORIE / PLACE / NOMBRE MEILLEUR CHRONO SUR LA COURSE Bruno 39' 43'' 283 / 6 735 SH / 64 / 945 1ère
10km de Draveil (91)Le 28/04/2013 CHRONO GENERAL / NOMBRE CATEGORIE / PLACE / NOMBRE MEILLEUR CHRONO SUR LA COURSE Fred1 35' 27'' 3 / 346 SH / 3 / 47 1ère Pat 38' 42'' 17 / 346 VH1 / 6 / 65 1ère
Championnat de France du 10km Cabriès (13)Le 13/04/2013 CHRONO GENERAL / NOMBRE CATEGORIE / PLACE / NOMBRE MEILLEUR CHRONO SUR LA COURSE Dom 46' 44'' / VF1 / 84 / 138 / Dan 40' 40'' / VH2 / 86 / 133 / VISIONNER LES PHOTOS ICI
Marathon de ParisLe 07/04/13 CHRONO GENERAL / NOMBRE CATEGORIE / PLACE / NOMBRE MEILLEUR CHRONO SUR LA COURSE Fred1 2H 47' 11'' 276 / 38 690 SH / 155 / 13 577 OUI VISIONNER LES PHOTOS ICI VISIONNER LES PHOTOS ICI
11km d'Avignon (84) Le 10/02/2013 CHRONO GENERAL / NOMBRE CATEGORIE / PLACE / NOMBRE MEILLEUR CHRONO SUR LA COURSE Guy 53'52'' 336 / 582 VH1 / 118 / 155 OUI Un petit mot pour Guytou, alors clic sur "Commentaires" en bas
Semi marathon à BULLION le 19/02/2012 CHRONO GENERAL / NOMBRE CATEGORIE / PLACE / NOMBRE RECORD SUR LA DISTANCE Dom 1H 55' 50'' 778 / 1 075 VF1 / 42 / 84 OUI " Commentaires" en bas
« 34èmes foulées Gonessiennes » Le dimanche 06 octobre à Gonesse (95) un 4km départ 9h00 et un 10km départ 9h45. http://www.ville-gonesse.fr/events/34%C3%A8-foul%C3%A9es-gonessiennes Les participants(es) : -Dan -Pat -Dom -Thierry -Véro
« 9ème édition des Courses du pays du coquelicots » Le dimanche 08 août à Albert (80) un 10km, départ de la course 9h45. Parcours plat, 3 tours d’une petite boucle plus deux grandes boucles, mesurage officiel. http://www.somme-marathon.com/ Les participants(es)...
Prochaine course à Enghien les Bains le 10km populaire à 9H45. http://www.ville-enghienlesbains.fr/fr/content/19e-ronde-denghien Les participantes : -Dom -Hensnee -Priss Les participants : -Guy -Thierry -Dan -Pat
RESTER AU TOP GRACE A NOTRE PARTENAIRE EST PRIMORDIAL http://lateamjb.blogg.org/challenge-team-jb-2017-c29297952
SANTE-BEAUTE-FORME http://lateamjb.blogg.org/challenge-team-jb-2017-c29297952
CHALLENGE TEAMJB 2016 CLASSEMENT DE LA TEAM Fin Novembre 2016 CLASSEMENT DE LA TEAM Début Novembre 2016 CLASSEMENT DE LA TEAM Mi-Octobre BAREME DES POINTS REGLEMENT
Pat : chrono 2:45:38 au général 246 sur 40 172 catégorie VH1 ? sur ? meilleur chrono sur la course 1ère Alex : chrono 3:08:01 au général 1 807 sur 40 172 catégorie SH ? sur ? meilleur chrono sur la course oui
Bruno : chrono 55:00 au général 42 sur 97 catégorie VH1 14 sur 21. meilleur chrono sur la course,première Lien : http://cappicardie.free.fr
10km Houilles (78)Le 29/12/2013 CHRONO GENERAL / NOMBRE CATEGORIE / PLACE / NOMBRE MEILLEUR CHRONO SUR LA COURSE Pat 36' 03'' 203 / 330 VH1 / 41 / 82 1ère
10km du bois de Vincennes (94)Le 15/12/2013 CHRONO GENERAL / NOMBRE CATEGORIE / PLACE / NOMBRE MEILLEUR CHRONO SUR LA COURSE Bruno 44' 46'' 208 / 1 223 VH1 / 56 / 178 1ère
10km de Dugny(au GPS 10,320km)Le 17/11/2013 CHRONO GENERAL / NOMBRE CATEGORIE / PLACE / NOMBRE MEILLEUR CHRONO SUR LA COURSE Dan 42' 27'' 74 / 464 VH2 / 13 / 125 OUI Guy 54' 09'' 314 / 464 VH1 / 86 / 138 1ère
10km de Fontenay Sous Bois (93) Le 20/10/2013 CHRONO GENERAL / NOMBRE CATEGORIE / PLACE / NOMBRE MEILLEUR CHRONO SUR LA COURSE Pat 38' 24'' 20 / 409 VH1 / 6 / 99 1ère
Semi de Reims (51) Le 20/10/2013 CHRONO GENERAL / NOMBRE CATEGORIE / PLACE / NOMBRE MEILLEUR CHRONO SUR LA COURSE Véro 1H 53' 43'' 1 869 / 3 208 VF1 / 57 / 234 1ère
10km à Cambridge (Angleterre) Le 06/10/2013 CHRONO GENERAL / NOMBRE CATEGORIE / PLACE / NOMBRE MEILLEUR CHRONO SUR LA COURSE Hensnee 1H 09' 31'' 504 / 534 SF / 116 / 126 1ère
